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冬虫夏草一次吃几根最好?

发布时间:2018-05-16 19:41:44  浏览次数:

    冬虫夏草之所以被“软黄金”,除了它的营养价值高以外,冬虫夏草的市场价格已将超过了黄金,所以,怎样食用冬虫夏草才能发挥它的最大作用是消费者最关心的问题。那么冬虫夏草一次吃几根最好呢?下面有深圳回收冬虫夏草王经理给大家介绍一下。

    深圳回收冬虫夏草在与客户的交流中了解到,很多客户对冬虫夏草一次吃几根最好并不知道,他们在食用冬虫夏草时往往是随意抓一小把或几根,有时多有时少。

    往来礼品回收曾经在官网中介绍过,食用冬虫夏草不但要长期食用,而且每次的食用量也很有讲究。一次食用量过多,营养不能完全吸收就会造成浪费,一次食用量太少又没有什么效果,吃了白吃,同样也是一种浪费。

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    那么,冬虫夏草一次吃几根最好呢?

    以干草为例,一次食用量3-5克,也就是10-15根一次,主要视冬虫夏草大小来定。

    如果是食用新鲜虫草,一次的食用量在6-10根,因为新鲜冬虫夏草的营养价值比干冬虫夏草略高,而且更容易吸收,因此,食用新鲜冬虫夏草可以适当减量。


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